โรคกระเพาะอาหาร ปวดแสบท้อง เกิดจากอะไร ดูแลอย่างไร
โรคกระเพาะอาหารคือภาวะที่เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบหรือเกิดแผล ทำให้ปวดแสบปวดร้อนบริเวณลิ้นปี่ มักเป็นตอนท้องว่างหรือหลังมื้ออาหาร สาเหตุที่พบบ่อยคือการติดเชื้อ H. pylori การใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ต่อเนื่อง การกินไม่ตรงเวลา ความเครียด แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ถ้าอาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำ หรือน้ำหนักลดผิดปกติ ต้องรีบไปสถานพยาบาลทันที
อาการที่ควรสังเกต
- ปวดแสบปวดร้อนใต้ลิ้นปี่ เป็น ๆ หาย ๆ
- ปวดตอนท้องว่าง ดีขึ้นเมื่อกินอาหารหรือยาลดกรด
- แน่นท้อง อิ่มเร็ว คลื่นไส้หลังมื้ออาหาร
- เบื่ออาหาร กินได้น้อยลง
- อาการกำเริบเวลาเครียดหรือนอนน้อย
สาเหตุที่พบบ่อย
การติดเชื้อ Helicobacter pylori
แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในชั้นเมือกของกระเพาะอาหาร เป็นสาเหตุสำคัญของแผลในกระเพาะ ตรวจพบและรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของสถานพยาบาล
ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs และแอสไพริน
การใช้ต่อเนื่องโดยเฉพาะตอนท้องว่าง ลดการสร้างเมือกที่ปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร
กินไม่ตรงเวลา ปล่อยท้องว่างนาน
กรดที่หลั่งออกมาโดยไม่มีอาหารรองรับจะสัมผัสเยื่อบุกระเพาะโดยตรง
แอลกอฮอล์และบุหรี่
ทั้งสองอย่างระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะและทำให้แผลหายช้าลง
ความเครียดและการพักผ่อนไม่พอ
มีผลต่อการหลั่งกรดและการซ่อมแซมเยื่อบุทางเดินอาหาร
ดูแลตัวเองอย่างไร
- กินให้ตรงเวลาทุกวัน อย่าปล่อยให้ท้องว่างนาน
- เลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด และของหมักดอง ในช่วงที่กำลังมีอาการ
- งดแอลกอฮอล์และบุหรี่
- หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เว้นแต่ได้รับคำแนะนำจากสถานพยาบาล และไม่กินตอนท้องว่าง
- นอนให้พอ และหาวิธีคลายเครียดที่ทำได้จริงในแต่ละวัน
- ถ้าเป็นซ้ำบ่อย ควรตรวจหาเชื้อ H. pylori
อาเจียนเป็นเลือดหรือสีคล้ายกากกาแฟ ถ่ายดำเหนียว ปวดท้องรุนแรงเฉียบพลัน หน้ามืดจะเป็นลม หรือน้ำหนักลดเร็วผิดปกติ ให้ไปสถานพยาบาลทันที
U-QMAC เข้ามาช่วยดูแลตรงไหน
U-QMAC เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลระบบทางเดินอาหารควบคู่กับการปรับพฤติกรรมการกิน สูตรมีผงสาหร่ายวากาเมะ Fucomax® สารสกัดขมิ้น 116.185 มก. ผงกล้วยดิบ และผงลูกยอเป็นส่วนประกอบ ทั้งนี้เป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค และไม่ใช้ทดแทนการรักษาจากสถานพยาบาล
ข้อมูลในหน้านี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อการดูแลตัวเองเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล