U-QMAC กินยังไง กินตอนไหน วันละกี่เม็ด

ทานวันละกี่เม็ด และตอนไหน

วันละ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้าประมาณ 30 นาที

ดื่มน้ำเปล่าตามให้เพียงพอ ไม่แนะนำให้กลืนแห้ง

หนึ่งกระปุกมี 14 เม็ด จึงทานได้ 14 วันพอดี ถ้าต้องการทานต่อเนื่องครบ 1 เดือนใช้ 2 กระปุก

อ่านคำเตือนบนฉลากกระปุกประกอบด้วยทุกครั้ง

ทำไมถึงแนะนำให้ทานก่อนอาหารเช้า

ช่วงเช้าก่อนมื้อแรกเป็นเวลาที่จำง่ายที่สุด ทำให้ทานได้สม่ำเสมอเป็นเวลาเดียวกันทุกวัน

การทานเวลาเดิมทุกวันช่วยให้ไม่ลืม ซึ่งสำคัญกว่าการเลือกเวลาที่ดีที่สุดในทางทฤษฎี

ถ้าทานตอนท้องว่างแล้วไม่ค่อยสบายท้อง เปลี่ยนไปทานหลังอาหารเช้าแทนได้ แล้วสังเกตว่าแบบไหนถูกกับตัวเอง

ดูแลระบบทางเดินอาหารด้วย U-QMAC

วัตถุดิบ 10 ชนิดในเม็ดเดียว ทานง่ายวันละ 1 เม็ด มีเลข อย. กำกับทุกกระปุก

ดูสินค้าและราคา

ลืมทานต้องทำอย่างไร

ถ้านึกได้ในวันเดียวกัน ทานได้เลย

ถ้าข้ามไปแล้วทั้งวัน ให้เริ่มเม็ดถัดไปตามปกติในวันรุ่งขึ้น

ไม่ต้องทานเพิ่มเป็นสองเม็ดเพื่อชดเชย ทานตามฉลากวันละ 1 เม็ดก็พอ

เคล็ดลับทานให้ต่อเนื่องทุกวัน

วางกระปุกไว้ข้างแปรงสีฟันหรือแก้วน้ำตอนเช้า จะได้ไม่ลืม

ตั้งเตือนในมือถือเวลาเดิมทุกวันในสัปดาห์แรก จนกลายเป็นนิสัย

ทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน (2 กระปุก) ควบคู่กับการกินให้ตรงเวลาและไม่นอนทันทีหลังอาหาร

สั่งชุดใหญ่ไว้ก่อน ไม่ต้องกลัวของหมดกลางทาง ชุด 4 กระปุกทานได้ประมาณ 2 เดือน

ข้อควรรู้

ตามคำเตือนบนฉลาก เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ ไม่ใช้อาหารเสริมแทนมื้ออาหาร

เก็บในที่แห้ง พ้นแสงแดด และพ้นมือเด็ก

ทานแล้วรู้สึกไม่ถูกกับตัวเอง หยุดทานแล้วทักไลน์ร้าน ทีมงานดูแลให้

เริ่มชุดไหนดี

อยากลองก่อน: 1 กระปุก 890 บาท ทานได้ 14 วัน

อยากทานให้ครบเดือน: 2 กระปุก 1,690 บาท เฉลี่ยกระปุกละ 845 บาท

ตั้งใจทานต่อเนื่อง (ขายดี): 3 กระปุก 2,400 บาท เฉลี่ยกระปุกละ 800 บาท

อยากได้ราคาต่อกระปุกถูกที่สุด: 4 กระปุก 2,990 บาท เฉลี่ยกระปุกละ 748 บาท ทานได้ประมาณ 2 เดือน

ทุกชุดส่งฟรีทั่วประเทศ เก็บเงินปลายทางได้